Inlägg

Visar inlägg från september, 2024

Fem en fredag v. 37: Känslostatus

Bild
Ops! Måste hinna med och hennes fredagsfrågor innan fredagen övergår till lördag! Här kommer mina svar: 1. Hur känns det i kroppen? Vet inte vad det är som händer! Har värk överallt i kroppen, benen känns jättetunga, blir anfådd när jag går, svettningar (inte feber)?! Och är sååå trött! Har ju nyligen varit på "årsbesiktning" och alla prover var bra, och några veckor senare mår jag skrutt! 2. Hur känns det i huvudet? Jag blir jätteyr i huvudet, och får tänka mig för vid varje steg. 3. Hur känns det med en ny säsong? Jag gillar början av hösten då luften känns klar och ren, men också sedan då alla färgerna kommer. Höstens färger är verkligen mina. Men när alla löv fallit och träden står där kala och svarta, då längtar jag efter vinter med mycket snööööööö, så det blir ljust igen!  4. Hur känns det efter idag (eller igår om du svarar tidigt)? Jo men det känns bra! Den här helgen går Enköpingsmässan av stapeln, så den har jag besökt idag tillsammans med en god vän. Vi kom fram t

Fem en fredag v. 36: Sömnigt

Bild
 Idag var alla vi gym-ansvariga, inom Föreningen Aktiva Seniorer, bjudna på lunch för väl utfört värv under våren/sommaren. Det är belöningen för att vi arbetar ideellt på gymmet. Själv tycker jag det är nog belöning att få utnyttja gymmet gratis bara man betalt medlemsavgiften i föreningen, och den är 100:-/år! Tänk er vilken förmån! Och det gäller alltså alla i föreningen som anmäler sitt intresse och inte bara vi som är ansvariga för öppning/stängning. Många har ju, i likhet med mig, förslitningar både här och där i kroppen, och jag känner en märkbar försämring om jag bara gör ett uppehåll på några veckor. Så tack FAS som håller mig igång! Men, det är ju inte bara rörelse som är viktigt för vårt välbefinnande. Minst lika viktigt är sömnen, och det handlar dagens frågor om hos 1. När snoozar du? Aldrig! Om jag har väckar klockan på, så är det för att jag ska göra något speciellt. 2. När vaknar du före klockan ringer? Och ska jag göra något speciellt så att jag måste ha väckarklockan